出行前对旅行途中的各种情况作出充分准确的预判
中国平安保险专业人士表示凡事预则立,不预则废。出行前对旅行途中的各种情况作出充分准确的预判,并相应的作出充足的准备是旅行健康的前提条件。出行前准备包括:
1. 自我身体状况审查。身体状况是否良好,有无急慢性疾病;了解自身的各项生理极限,如体能、力量、耐热、耐寒等。只有了充分了解了自身身体状况之后,才能知道在旅行途中哪些事情是可以做的,而哪些事情是不能做的。
2. 随身*准备。无论自身是否有疾病,都要准备一些*用*,如*类、呼吸系统常用药、消化系统常用药、晕车药、外伤用药等。当然对于本身就要急慢性疾病的旅游者,更是备齐自身常用药。
3. 行程规划。行程规划主要是对旅游目的地的调查和交通住宿的规划。了解旅游目的地的天气气候(尤其是对于长途旅行),医疗设施状况等;合理规划乘坐交通工具的类型、时长、安全性,住宿环境舒适性。更多的资讯可以参考平安保险*。